医院供图现在，亚健康人群越来越多，情绪正在潜移默化地“主宰”着健康。如果你时常感觉心烦、脾气暴躁、易怒、食欲差、抑或是情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，整个人白天感觉很乏力、不想动，一到了夜晚，又很难入睡，而且入睡后，会经常醒来，醒后再无法入睡，那么，你可能得了情志病。医生介绍，中医中“情志”是指人体对外界刺激产生的自然心理反应，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种基本情绪，合称“七情”。“情志病”则是指因情绪波动或长期心理失衡导致的疾病，即“七情内伤”。现代常见的焦虑症、抑郁症、失眠、神经衰弱、胃肠功能紊乱等，均属于中医情志病范畴。“现代社会工作生活节奏不断加快，极易引发各种负面情绪和心理问题，加之久坐少动，加剧了气机阻滞，导致肝主疏泄功能失调，肝失条达、肝气郁结，从而诱发各种疾病。”刘喜德表示，临床上像小王这样的年轻人患病不在少数。肝郁为诸郁之要，贯穿于多种疾病的发生。情志因素也是疾病证候演变的重要因素之一，情志畅达则气机调畅、气血平和，促进病情改善；若情志太过或不及，不仅可成为致病因素，而且对证候的发生、发展、转归都有不利影响。在生活、工作中要保持肝气条达舒畅，保持愉悦心情、良好心态，可使机体气血顺畅，事半功倍。来源： 潇湘晨报
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